孙正
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缺维生素A可以片剂补充吗？
发布时间：2023-08-15
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维生素A缺乏可以用药片补充吗？我一直有毛囊角化症，皮肤粗糙。据说是维生素A缺乏引起的。本来想吃减肥的，但是感觉食材中的维生素有限，可能不被身体吸收。我就是想买维生素A片，担心长期服用会有副作用。
如果身体缺乏维生素A，可以通过服用片剂或口服鱼肝油来补充，因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素d，通过补充鱼肝油，可以充分吸收身体的维生素，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。这些食物还富含维生素a。
如果你缺乏维生素A，你可能会患一些夜盲症。这个时候可以适当补充维生素A。如果补充维生素A，可以口服鱼肝油，因为鱼肝油含有丰富的维生素A，但如果补充过多，可能会导致维生素A中毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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