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孙松朋
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知识库 年轻人腰肌劳损能自愈吗
年轻人腰肌劳损能自愈吗
发布时间：2023-07-14
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年轻人腰肌劳损能否自愈，与腰肌劳损的严重程度有关。如果只是轻度腰肌劳损，引起的症状不太严重，可能会自愈。年轻患者应多卧床，避免腰部活动，不要过度弯腰。不要让腰部受到冷风的刺激。腰部热敷和手法按摩，大概4~6周就可以恢复正常。腰肌劳损严重的话，引起的症状很明显，一般是无法自愈的。可使用非甾体类抗炎镇痛药物进行抗炎镇痛治疗，或配合使用活血化瘀类中成药，改善局部血液循环，促进腰肌劳损恢复。经过6-8周的治疗，大部分可以恢复正常。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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年轻人会腰肌劳损吗
年轻人也有腰肌劳损。腰肌劳损通常是由于久坐、频繁弯腰、寒冷刺激等因素造成的。年轻人也可以出现，而且不限于某个年龄段。如果患者有腰肌劳损，就要进行治疗和干预，防止腰肌劳损引起退行性改变，给治疗带来更大的难度。患者应尽量卧床休息，可配合一些理疗、按摩、热敷等治疗，改善腰部的血液循环，放松腰部紧张、痉挛的肌肉，从而缓解疼痛。平时患者要适度加强一些腰肌的锻炼，可以提高肌肉力量，加强腰椎的稳定性，可以很好的降低腰肌劳损的频率。同时，患者也可以选择口服一些非甾体类消炎药，对腰肌劳损引起的疼痛症状会有一定的治疗作用。
范书英
发布时间：2023-07-14