孙冉
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心脏病跑步应该注意什么呢？
发布时间：2023-07-11
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心脏病跑步需要注意什么？
如果有心脏病史，也需要适量运动。心脏病患者只有在病情稳定，心脏功能良好的情况下才能跑步。跑步时要注意慢跑，不要跑得快，也不要跑得猛。运动量要适度，在你的能力范围内，循序渐进。如果你在跑步过程中感到心里不舒服，你需要立即停下来休息。
对于心脏病患者来说，如果是跑步，一定要注意适量。一天能跑800米左右，还有速度。你不能跑得太快。如果感觉不舒服，一定要及时停下来，随身带药。前两次跑步最好有家人陪同，以防意外。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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