侯杰
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那现在怀孕时应该注意什么
发布时间：2023-08-31
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最近总觉得没胃口，恶心。直到去医院检查才知道自己怀孕三个月了。现在怀孕需要注意什么？
怀孕的典型症状就是更年期的问题。一般绝经后6周左右会出现乏力、食欲不振或恶心呕吐等一系列早孕反应。目前已经确认你怀孕三个月了。一是要注意避开室友，同时要注意增加营养，补充蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、锌、硒等微量元素等。，从而保证营养均衡，避免过度劳累，作息规律，不熬夜，保持情绪稳定，以及
孕期要注意休息好，保持心情愉快，增加全面营养，多吃水果蔬菜、粗粮、坚果、牛奶、瘦肉、虾、骨头汤等。此外，还要注意补充多种维生素，养成良好的生活习惯，不熬夜，远离毒品、辐射等。同时，我们应该定期进行妊娠检查，以确定胎儿的状况，这有利于健康怀孕。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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