朱航
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孕妇可以吃糙米吗？
发布时间：2023-07-13
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我是一名孕妇，已经怀孕5个月了。自从怀孕以后，我在饮食方面就非常小心，很多东西都不大敢吃。今天，我婆婆用糙米熬了稀饭，请问孕妇可以吃糙米吗？我曾经听说这个容易造成流产，我也不大确定。
孕妇可以吃糙米的，对胎儿的发育没有什么影响，还能有助于改善便秘的情况，但不要多吃，平时要营养丰富均衡，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，多喝热水，尤其是螃蟹海鲜，山楂等食物，不要吃，容易造成流产，放松心情，按时做好产检。
孕妇在怀孕期间是可以是糙米的，糙米的是属于粗粮，预防孕妇怀孕一间所造成的便秘现象，且对胎儿发育也是有一定好处的，对孕妇是有好处的。有利于孕妇在怀孕期间血糖的稳定。平时应该注意。忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。注意休息，避免过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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