赵晓东
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如何保护心脏？
发布时间：2023-08-11
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我的心脏一直不太好，每次接受治疗都不能太激动也不能太难过，否则容易导致生病，饮食上也不能吃油腻和刺激性的食物，否则对身体影响很大。现在该怎么保护自己的心？
平时心脏一直不太好，一定要注意保养。平时要注意保持三餐饮食规律。我们可以多吃苹果、香蕉、梨、葡萄、柚子等水果，多吃白菜、甘蓝、萝卜等蔬菜，不吃油腻辛辣、脂肪和胆固醇含量高的食物，不要熬夜，不要太剧烈运动。
你好，根据你描述的情况，如果你被确诊为心脏病，建议你平时要注意保持愉快轻松的心情，不要有太大的心理压力或精神紧张，不要太情绪化。注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，适量多吃水果蔬菜。可以适量运动，增强体质，定期体检复查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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