沈涤华
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膝关节滑膜炎的预防有哪些？
发布时间：2023-07-14
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我姐姐生完孩子后变得更胖了。为了减肥，每天出去散步两个小时，导致膝盖滑膜炎。关于膝关节滑膜炎的预防，想咨询什么？
膝关节是人体内滑膜最大、关节面最大、结构最复杂的关节。由于膝关节滑膜广泛，且位于肢体的浅表部位，因此损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎是主要由膝关节扭伤和各种关节内损伤引起的一组综合征。建议平时保护好膝关节，不要让自己受伤，否则会造成软组织损伤和炎症，时间长了还可能造成骨质增生。为了保持良好的体重，过于肥胖也会导致这方面的问题。当膝关节骨折时，需要立即去医院，让专业医生对骨折进行复位。如果复位不满意，建议做手术。平时运动一定要适量，不要太剧烈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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