吴春波
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碱性食物都有哪些
发布时间：2023-07-18
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最近胃不舒服，胃酸太多。我需要多吃碱性食物来中和它。碱性食物有哪些？
碱性食物一般指动物，动物性食物以外的食物，如绿叶蔬菜、粗粮、豆制品、温开水等，都属于碱性食物。这样有利于中和胃酸，保护胃黏膜，特别是对于胃病患者。另外，多吃方便食品，如馒头、花卷等。，碱性更强，更有利于保护胃黏膜。
碱性食物种类很多，常见的有面条、馒头、海带、芹菜等。，还有胃酸过多的情况，一般是饮食不当引起的。也可以口服一些药物来控制病情的发展，平时也可以适当喝一些苏打水来合成胃酸。平时尽量少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，以清淡易消化食物为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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