张忠
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左肩下面疼痛该咋办？
发布时间：2023-08-06
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最近可能是扛东西太重了，然后这两天左肩下疼。疼的我左手都抬不起来，左手抓东西。请问医生，我该怎么做才能止住疼痛？
看到下面的疼痛，可能是肌肉拉伤或者什么太重了。一般来说，过一段时间就可以改善了。可以用一些活血止痛的药膏或者吃一些活血止痛的药物来缓解症状。你以后需要特别注意。如果这种情况已经发生，这段时间不注意就会复发。不管是涂药膏还是口服药物，都需要一段时间。
在这种情况下，你要考虑到你繁重的体力劳动带来的肌肉劳损和疼痛。这种情况只能注意休息，慢慢缓解恢复。恢复期可以用热毛巾热敷患处，适当按摩患处，促进血液循环。同时，恢复期尽量注意休息，不要做重体力劳动。平时养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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