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刘晓副
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知识库 韧带肌肉拉伤怎么办?
韧带肌肉拉伤怎么办?
发布时间:2023-07-19
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你好,医生,我19岁。上次我做引体向上的时候,不小心拉伤了肌肉。痛得要命。我立刻被同学和老师送到了医院。我听说是韧带拉伤。医生,韧带肌肉拉伤怎么办?

你好,韧带肌肉劳损经常会引起肌肉疼痛和肿胀。这种情况一般可以用中药理疗或者外用药治疗。日常生活中注意休息。肌肉劳损初期,可出现不同程度的红肿、充血症状。这时候尽量抬高手臂,避免出现这些症状。

肌肉拉伤会引起局部剧烈疼痛,影响活动。一是24小时内可以冰敷消肿止痛,也可以用云南白药喷雾缓解症状。如果是轻微劳损,可以针灸和中频电疗为主。但如果造成韧带严重拉伤或断裂,就需要进行手术和功能锻炼。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肌肉韧带拉伤该怎么办
肌肉劳损后应注意休息,并采取相应措施促进肌肉组织修复。首先,拉伤后要避免活动,注意休息,减少对受伤肌肉韧带的牵拉。如果是严重的肌肉韧带劳损,可以用夹板或支具固定,有利于劳损组织的修复。其次,进行局部冷敷和热敷。韧带拉伤早期会出现明显的渗出,导致肿胀疼痛。可以冷敷或冰敷,有助于缓解局部肿胀疼痛症状。恢复期可给予热敷、烤灯,改善血液循环,促进组织修复。此外,还可以使用药物进行治疗。因为韧带拉伤后会释放出过多的刺痛感物质,会产生明显的疼痛感,所以可以给一些活血类、非甾体类止痛药。一般3~4周后,拉伤的肌肉和韧带韧性会逐渐恢复,可以逐渐下地活动,避免肌腱或肌肉粘连。
王珂
发布时间:2023-07-13