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田亚丽
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知识库 没有运动腿部肌肉酸痛是什么原因？
没有运动腿部肌肉酸痛是什么原因？
发布时间：2023-07-15
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最近小腿一直酸痛，不是很疼也不是很难受。我也没锻炼过。腿部肌肉酸痛是什么原因？

腿部酸痛可能是骨质疏松引起的。应该多补钙，吃点钙片，多晒晒太阳，或者按摩缓解一下。也可能是不注意保暖造成的。一般受寒会导致血管和肌肉收缩，引起关节疼痛。这个时候可以热敷。如敷热毛巾或泡热水澡，或去医院做针灸、泥灸等理疗。效果特别好。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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没有运动小腿肌肉酸痛是怎么回事
运动腿部肌肉酸痛没有什么原因，一般包括以下几个方面:1。腰椎间盘突出导致坐骨神经受压。腰椎间盘突出通常会压迫神经根，会直接造成腿部肌肉酸痛。2.小腿肌肉的劳损导致。长时间用脚工作或经常以不正确的姿势走路的人，小腿肌肉会有酸痛感。一般是因为小腿肌肉长期劳损，导致晚上肌肉酸痛。3.下肢静脉回流不畅，特别是一条下肢静脉曲张，下肢供血不足，动脉闭塞等。，可能会导致一侧小腿肌肉酸痛。4.日常生活缺钙导致。一旦发现体内缺钙，最明显的症状就是腿疼。5.腿着凉很久了。这时候可以通过针灸热敷来改善。6.其他原因，比如小腿的肿瘤、风湿、类风湿等疾病。
何峰
发布时间：2023-07-16