王新霞
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睡醒背部肌肉酸痛怎么缓解？
发布时间：2023-07-15
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我可能每天上班坐太久，然后晚上睡觉醒来。怎样可以缓解背部肌肉酸痛？
这种背部肌肉酸痛主要是因为日常工作导致的一些肌肉劳损，也不排除脊柱本身的一些曲度变直。中医大多认为经络不通。最好去医院做相关检查，也可以用针灸或按摩进行治疗。同时可以配合一些活血通络的外敷膏药。具体用药请遵医嘱。有空一定要起来多活动。
一般背部肌肉酸痛主要是因为工作时间过长导致的一些肌肉劳损，也不排除是睡软床导致的。可以去医院检查一下，也可以吃一些舒筋活络的中成药进行治疗。具体用药请遵医嘱。平时有空就起来多运动。也可以做八段锦。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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