吴建华
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身体持续消瘦应该怎么调理呢？
发布时间：2023-08-19
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医生你好:我发现我最近没什么胃口，什么都不想吃。简而言之，我现在处于一种没有食欲，吃不下东西的状态。我睡觉的时候经常做梦。不知道是身体有问题还是怎么滴。我想问问医生，如何调整自己的身体进行持续减肥？
你好，首先建议你去医院检查一下，体重下降是不是身体疾病引起的。如果不是身体疾病引起的，那就多吃山楂刺激食欲，多吃高蛋白物质，多注意膳食纤维的补充，保持健康良好的心态，多运动，促进新陈代谢，调整自己的作息时间。
食欲不振、食量少、睡眠不好都有可能导致体重下降。这些症状可能是精神压力过大，也可能是消化系统的某些疾病，建议去当地正规医院进行规范化检查和对症治疗。如果睡眠不好，可以去神经科看看，以免耽误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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