长黑眼圈怎么办？

黑眼圈主要是由于长期熬夜或眼睛疲劳，导致眼周血液循环不畅。治疗方面，主要是减少用眼，尽量避免熬夜，治疗病因。同时可以外用热毛巾促进吸收，也可以改善黑眼圈症状。此外，黑眼圈的形成与遗传有关，以避免眼睛疲劳。

你好，黑眼圈本身，有些人是先天性的。如果是先天性的，一般没有特殊治疗。当然也可以通过一些整容手术来治疗，但是相对不安全。如果黑眼圈是瞬态因素造成的，可以考虑应用冷热敷来解决。平时一定要注意营养和休息。这些都很重要。不要花太多时间看电脑或手机。

导致黑眼圈的原因有很多，比如用眼过度、眼睛疲劳、长时间接触电子产品、熬夜、维生素缺乏、肾虚、慢性消耗性疾病等。平时需要注意休息，改善睡眠。尽量不要熬夜，避免长时间接触电子产品，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素，眼周经常热敷按摩，可以慢慢恢复。