张印星
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怀孕的注意事项有哪些
发布时间：2023-07-20
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最近一直呕吐，什么都没胃口。刚结婚，想问问大家关于怀孕有哪些注意事项？
孕期注意不要剧烈运动，不要熬夜劳累，少吃辛辣和刺激性太强的食物，不要滥用药物，不要接触放射性物质。怀孕前三个月内口服叶酸，有助于防止胎儿血管和神经的异常发育。多吃富含高蛋白和维生素的食物，有助于补充营养，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
怀孕后是女性最特殊的时期，这个时候还是有很多需要注意的。饮食方面，要选择一些清淡营养的食物，可以促进胎儿的生长发育，预防孕吐。要注意长期熬夜，保持充足的睡眠，不要接受一些有毒有害的物质，不要去人多的环境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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