孙松朋
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游泳对胃病有好处吗?
发布时间:2023-07-17
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长期受胃病困扰,朋友告诉我可以学游泳来缓解。游泳对胃病有好处吗?
游泳可以强身健体,增强体质,对胃病也有一定的作用。注意保暖,不要感冒。治疗胃病最有效的方法就是养成良好的生活和饮食习惯。平时饮食要清淡,少油少盐。多喝水,多吃水果蔬菜,不吃生冷、干硬、辛辣、刺激性食物。不要熬夜,睡眠充足。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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