孙冉
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人体的脂肪有细胞脂肪一说吗？
发布时间：2023-07-31
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你好，医生，人体内有细胞脂肪吗？女儿今年18岁。她从小就爱吃零食，现在也挺胖的。她之前也想过减肥，但是减不下来。听人说脂肪里有一种细胞脂肪不容易减掉。这是真的吗？
爱吃零食的孩子长胖很正常。减肥，既要制定合理的减肥计划，又要持之以恒的管住自己的嘴。俗话说，管住嘴，迈开腿，才能减肥成功。减肥期间要多吃蔬菜水果，不吃高热量食物，不吃零食，经常运动。每顿饭都可以吃八分饱。
孩子18岁。如果他不注意饮食，他肯定会一直发胖，而且他喜欢吃甜食。减肥是一件苦差事，你坚持，他也会瘦。平时不要给孩子买甜的零食，也不要吃太多零食。可以少吃点，平时注意运动量。每天跑步，运动，打球，都会帮助他减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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