赖光辉
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怎么缓解手臂肌肉酸痛呢？
发布时间：2023-07-15
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我一直在健身房锻炼，所以我的胳膊有点不舒服。怎么才能缓解手臂肌肉疼痛？
这种手臂肌肉酸痛主要是因为过度健身导致的一些肌肉劳损，少数可见于一些肌肉劳损。最好能好好休息几天，观察一下。如果还是不能缓解，也可以用一些外用的消炎止痛药膏。具体用药请遵医嘱。同时也可以做针灸，帮助疏通经络。
首先，手臂不适常见的情况有两种:第一是颈神经压迫，第二是局部肌肉问题。根据你的描述，我更倾向于肌肉问题，但是因为无法给你做面对面的检查，所以建议去医院做个诊断。挂骨科是可以的，因为神经压迫会有颈部压迫试验、臂丛神经牵拉试验等几个实验。必要的话可以检查一下颈椎核磁共振。上面说的是如果是颈椎引起的，下面说的是肌肉疼痛，这是最简单的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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