孙松朋
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经常失眠怎么办呢？
发布时间：2023-03-22
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我的女朋友通常是一个非常活泼可爱的人。现在我们住在一起，但是前段时间女朋友晚上出门被别人抛弃了。最近她经常失眠，很难入睡。对不起，她经常失眠。我该怎么办？
你好，惊吓引起的失眠可以用一些镇静药物治疗。比如你可以让她服用一些宁心安神胶囊进行调理。如果你的女朋友不仅仅是失眠，这种惊吓的阴影会导致她每天的情绪都处于焦虑和恐惧的状态。这将需要心理治疗。可以建议女朋友去心理机构做心理咨询。
你好，经常失眠可能是植物神经调节功能紊乱，可能与气血不足有关。建议你以后需要调整心态，放松心情，好好休息，注意饮食的合理性，加强营养的调节，注意查体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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