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李红冬
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知识库 手指关节痛可以游泳吗
手指关节痛可以游泳吗
发布时间:2023-07-17
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手指关节疼可以游泳吗?

如果你的手指关节受伤,你就不能游泳。这时候就需要多注意休息,避免活动,尤其是手指参与的时候,尽量避免手指的负重活动。比如撑床或搬运重物的动作等。当疾病处于急性期时,一定不要选择游泳。病情缓解后,可以做一些肢体伸展运动,可以促进关节功能的恢复。缓解期可以选择游泳。游泳可以促进肺功能,提高你的免疫能力。


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关节炎的患者可以游泳,在水中有一定的浮力,关节的负荷会减轻,同时液体还可以有效的按摩关节局部,促进关节的血液循环,运动也可以增进患者的体质,关节炎的患者在游泳的时候也有几个注意事项:在关节炎的急性期不要游泳,关节炎的急性期局部会出现剧烈的疼痛、肿胀,甚至关节的积液,游泳会造成关节炎的加重,不利于的恢复,在恢复期可以进行游泳锻炼。而肌肉韧带力量增强了以后就能够减轻关节部位的受力,对于关节炎症状的减轻以及延缓关节炎的发展有很好的帮助作用。病人患有关节炎的病症,是不能够进行游泳运动,特别是患有膝关节部位的关节炎。
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