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刘晓副
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知识库 大腿疼痛是什么原因造成的
大腿疼痛是什么原因造成的
发布时间:2023-08-04
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昨天下午,我和朋友打了一场篮球赛。回到家,感觉大腿有些疼。大腿疼是什么原因造成的?

这种情况可能是平时运动量不足,突然剧烈运动导致的肌肉劳损。一般休息几天症状就会减轻。可以适当用热敷按摩疼痛部位,加快局部血液循环,缓解疼痛症状。也可以吃一些活血化瘀的药。平时要注意加强体育锻炼。剧烈运动前最好做一些热身运动。

可能是长期剧烈运动导致的肌肉劳损,多休息几天就能恢复。平时锻炼的时候,一定要注意控制运动量和锻炼时间。运动一段时间后,可以适当多休息。你需要补充体内的水分,一定要注意不要大口喝水,最好是小口喝水,减少对胃的刺激。


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