张印星
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失眠怎么样才能彻底治愈
发布时间：2023-03-19
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从几年前开始，我就一直失眠。最近想彻底根治。怎样才能彻底治好失眠？
一般建议患者使用一些有助于睡眠的药物来缓解症状。但通常情况下，患者一定要做好护理，这样才能对失眠有疗效，避免复发的可能。通常情况下，患者可以为自己营造一个良好的睡眠环境，避免其他干扰因素，也可以在睡前做一些深呼吸等放松运动。
失眠可以通过服药配合心理咨询来治疗。失眠患者可以服用养心安神、清心除烦的药物。常用的治疗失眠的药物，如酸枣仁胶囊或安神补脑液，可以缓解失眠症状。另外，失眠患者睡前要放松，不要想太多事情。尽量保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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