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田亚丽
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知识库 男生驼背怎么矫正?
男生驼背怎么矫正?
发布时间:2023-07-13
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我家孩子现在看起来越来越驼背了,看起来很没精神。请问男生驼背怎么矫正?

14岁左右的孩子,因为坐姿不正确,更容易引起驼背的症状。当他们发现自己驼背时,应及时给予矫正治疗和按摩,这样可以放松软组织,缓解僵硬,有利于改变姿势。注意纠正身体的姿势。平时无论是站立还是行走,胸部自然挺直,肩膀自然向后伸展,这样会在一定程度上改善驼背。发育中的青少年晚上最好睡硬板床,这样可以在睡眠中保持脊椎挺直。如果严重,可以带孩子去医院康复科检查治疗。平时可以训练孩子有一个真实的坐姿,适当补钙。


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