侯杰
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肝郁化火型失眠怎么办
发布时间：2023-03-19
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失眠一个月，每天精神都很差。诊断为肝郁火旺型失眠怎么办？
肝火郁结型失眠是中医失眠的一个证型。可用清肝药治疗，如服用龙胆泻肝丸，可缓解失眠症状。建议养成良好的睡眠习惯。建议睡前放松一下，不要想太多事情。可以泡脚，喝一杯热牛奶，听轻音乐。一定要保持心情舒畅，不要过于焦虑。
只是中医的一个证型。一般可以吃疏肝解郁降火的中药来调理。吃药后看效果。如果缓解不是很好，可以在医生的指导下服用促进睡眠的西药来改善睡眠。建议去医院神经内科看医生，做一个全面的检查，排除身体的一些其他疾病，对症用药。养成良好的睡眠习惯，保持积极乐观的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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