王伟
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脚跟骨折石膏固定
发布时间：2023-07-17
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闺蜜脚后跟骨折打石膏固定后日常生活需要注意什么？
石膏固定后48小时内，抬高患肢，冷敷，辅以活血消肿药物。不要随意拆膏药，如有松动或破损，随时就医。如果肿胀加重，疼痛剧烈，出现麻木，颜色发青或发白，应及时就诊。石膏固定期间，适当锻炼肌肉功能，防止骨骼肌萎缩，禁止局部取暖或泡脚。
骨折打完石膏后，一定要充分休息，不要做剧烈运动，以免对受伤部位造成二次伤害。另外，在饮食上注意多吃一些清淡的食物，比如富含维生素C和蛋白质的食物，有利于身体的恢复。同时，一定要保证充足的睡眠，给身体充分的恢复机会。骨折后，还可以进行适当的康复活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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