樊茂蓉
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骨折可以做什么运动
发布时间：2023-07-15
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骨折不同时期做不同的运动。如果骨折早期出现局部疼痛肿胀症状，此时可以锻炼肢体肌肉。做放松运动可以防止肌肉萎缩，有助于消肿。如果在骨折中期，大约两个星期，患者患肢肿胀已经下去，骨折部位有一定联系，骨折保持好转。这时，除了患肢肌肉的收缩和放松外，还可以在医生的指导下活动上下关节，增加活动的幅度和力量。骨折后期，骨折愈合后，主要的功能锻炼是加强患肢关节的主动活动，使关节恢复正常的活动范围。还可以通过理疗、中药熏洗等促进关节康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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