于荣
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失眠后第二天如何补救呢？
发布时间：2023-03-23
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因为工作问题，我已经失眠很多天了。我该如何补救第二天的失眠？我再也受不了了。
首先，患者要注意规律作息。他们可以多休息，保持情绪稳定，避免疲劳和精神压力。如果是近期失眠，建议服用一些养神经的药物和一些镇静的中成药进行调理。如果有必要，或者你的病情持续时间较长，建议中医诊断和调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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