商建伟
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难入睡，容易醒，睡眠质量非常差.怎么办？
发布时间：2023-08-31
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我老婆自从生了孩子之后，精神状态一直不好。孩子六个月大时，她总是难以入睡。其实她不需要带孩子，所以每个月都是她带。她睡着了很容易醒，晚上总是重复自己。请问入睡困难，易醒，睡眠质量很差。我该怎么办？
根据你描述的情况，像这样的25岁女性患者，刚生完宝宝，目前处于哺乳期，很困，素质很差。现在这种情况可能是产后抑郁症。建议你带她去当地三级甲等公立医院进一步治疗，最好接受正规的心理咨询和疏导。
一位25岁的年轻女性，生完宝宝后，入睡困难，睡觉后容易惊醒，导致睡眠质量差。年龄较小，这种情况首先考虑的可能是自主神经功能紊乱。在这种情况下，应该加强体育锻炼。白天适当运动。可以吃一些中药或者中成药进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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