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何峰
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知识库 足底筋膜炎能自愈吗
足底筋膜炎能自愈吗
发布时间：2023-07-14
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足底筋膜炎能自愈吗？

足底筋膜炎如果症状较轻，可以通过休息自愈。但如果疼痛明显，需要治疗才能恢复。尽量少走路，减少对脚底的压力和刺激，选鞋时尽量选择鞋底软的鞋子。可以用活血化瘀的中药泡脚，可以有效缓解疼痛症状。配合一些消炎药进行治疗，可以有效缓解炎症。注意脚部保暖，尽量避免感冒。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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足底筋膜炎能自愈吗
比如病史短的三个月以内的，通过改变自己的生活，运动和一些简单的自我治疗，比如腓肠肌的牵拉锻炼，还有足底的一个按摩、滚滚球，舒展一下足底筋膜，都是可以治愈的。手术多数是要松解一下腓肠肌的腱膜，或者是足底筋膜，当然现在更主张的是松解腓肠肌的腱膜，不再去影响足底筋膜本身破坏足底结构，这样是可以完全的治愈这个问题的。足底筋膜炎病史或长或短，有的是几周、几天，长了十几年、几十年的都有，但是这个病还是可以治愈的，而且是比较简单的。当然复杂的足的结构或者是下肢的结构有明显的问题，需要更加专业的治疗，比如引用支具，甚至也有手术的。
徐艳娟
发布时间：2024-03-23
 
足底筋膜炎能自愈吗
通常治疗的办法为需要尽量少走路，减少对局部刺激，尽量穿比较软的鞋，并且坚持每天进行局部烫洗，烫洗时可以外用活血化瘀的中草药，熬开后先熏后洗，每次半小时以上，一天2次的效果会更明显，通常应用伸筋草、透骨草、川芎、红花、当归、桃仁、甘草进行烫洗。另外此类病人还可以口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如消炎痛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊都可以，多数病人通过以下的积极治疗，就会逐渐康复。但是足底的筋膜炎如果疼痛非常剧烈，多数需要配合治疗干预才可使病人恢复。足底的筋膜炎如果病人症状比较轻，多数病人通过注意休息保护就可以自愈。
康云鹏
发布时间：2024-03-23
 
足底筋膜炎能自愈吗
这个足底筋膜炎，它有可能和我们平时经常走路活动或者长时间站立穿的鞋子过紧而导致的筋膜和骨头相互摩擦产生的一种类似于无菌性的炎症反应，它可能表现为局部筋膜的充血水肿，从而会引起局部疼痛，不舒服。比如说云南白药胶囊，活血止痛胶囊等，那样可能会慢慢的好转恢复如果说比较严重的，或者经过保守治疗无效的，也可以考虑做脚部的冲击波治疗，或者是小针刀等治疗这样效果可能更好一点并不是足底筋膜炎不治疗，它自己可以愈合的，一般情况下都需要通过治疗才能够慢慢缓解恢复特别是在走路或者是早晨起来的时候，这种症状可能会尤为明显的。同时不能长时间站，也可以局部温水泡脚，适当的吃一些活血止痛的药物。
樊茂蓉
发布时间：2024-03-23