樊茂蓉
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晚上睡觉有梦魇怎么办？
发布时间：2023-07-14
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最近工作压力很大。晚上睡觉的时候，总觉得坐立不安。有时候感觉有鬼压着我的床，特别难受。我想醒却醒不了，眼睛也睁不开。我的朋友说这是一场噩梦。晚上睡觉做噩梦怎么办？
这种情况在医学上被称为睡眠瘫痪。主要与个人体质、神经功能等因素有关。但是，通常不会造成严重影响。如果经常出现这样的现象，可以注意调理。出现这样的现象时，尽量睁开眼睛，保持清醒。可以醒酒，不会对身体有害。别担心。
其实这是一种迷信的说法。当病人处于半睡眠状态时，由于中枢神经系统没有完全清醒，他会失去对周围神经的控制。这个时候你的大脑是清醒的，但是你的四肢却无法控制，于是就变成了我们俗称的鬼压床。如果睡不着，可以在医生的指导下服用一些改善睡眠的药物来缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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