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刘薇
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知识库 扭伤可以冰敷吗
扭伤可以冰敷吗
发布时间:2023-07-15
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以后扭伤可以冰敷。扭伤后早期会出现周围软组织明显渗出,部分毛细血管破裂,导致局部明显肿胀。采取冰敷有利于收缩血管,减少局部渗出,起到消肿止痛的作用。尤其是伤后初期,效果会更好,最好是持续使用冰敷。扭伤3天后,如果渗出明显减少,可以逐渐热敷,改善血液循环,减轻局部疼痛。如果扭伤后局部组织疼痛剧烈,也可以在专业医生指导下口服金淑活血片,或云南白药、双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗。另外要多注意休息,减少对组织的拉扯。大部分扭伤会在2~3周左右逐渐恢复。


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