张妮
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手淫有什么坏处
发布时间：2023-09-01
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我很想戒掉手淫这个坏习惯，但是我试过很多方法都无济于事。谁知道自慰的坏处？
如果长期自慰对身体影响很大，很可能导致腰部酸痛无力或尿频等不适，还可能导致性生活质量下降，夫妻双方同时出现阳痿、早泄等现象。对正常感情也有很大影响。要及时戒掉还是要注意频率，多做户外活动，提高身体素质。
经常手淫会对身体造成一些伤害，导致男性肾虚、阳痿、早泄、前列腺炎，严重的还会不孕不育。第一，你要放弃手淫的习惯，平时注意，多做户外运动，多参加一些社交活动，转移注意力。你应该有更多规律的生活和休息，合理均衡的饮食，不要看刺激性的电影。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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