施爱群
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运动时头疼怎么办？
发布时间：2023-09-01
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当我锻炼的时候，我总是头疼。跑步的时候感觉头都要爆炸了。真的很难受。有时候觉得疼就晕。我不知道该怎么办。想问问大家，我运动的时候头疼应该怎么治？
目前要考虑紧张性头痛的可能。建议适当调整生活习惯，尽量避免头部受凉，避免年纪大了过于紧张。如果头痛，可以考虑在头部按摩、热敷，缓解症状。如果反复出现这种情况，应该去医院进一步检查脑血管问题。
运动时会有头痛，可能会导致脑血管紧张。运动要看是什么运动，最好是舒缓的。不要太暴力。可以慢跑或者散步，不要剧烈运动，避免一些对抗。比如打篮球，踢足球，可以去医院做头部CT检查，平时可以吃天麻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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