沈涤华
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跟腱断裂术后怎么锻炼
发布时间：2023-07-15
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跟腱断裂后如何锻炼？
跟腱断裂后，需要在医生的指导下进行锻炼。术后三周内最好不要移动患肢，可以适当抬高患肢，可以解除水肿症状。可以适当活动脚趾，但最好不要锻炼膝关节，以免影响身体。三周后可以做膝关节屈伸训练。六周后可以下床适当运动。同时可以做其他训练，比如用毛巾热敷或者坐在凳子上锻炼腿部力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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