手臂稍微抬一下就会特别疼，用力的话会很厉害。手肘疼了怎么办？

你好，手肘痛也叫网球肘病。是工作过度，肌肉韧带拉伤造成的。注意休息，减少活动，避免感冒。可以热敷，按摩。局部应用消炎止痛消肿药物，如扶他林软膏。如果治疗后没有好转，可采用局部封闭疗法缓解症状。症状缓解后适当运动，

摩擦局部区域，改善血液循环，防止周围组织粘连。

你说抬起手臂后会感到疼痛，需要注意肩周炎的可能。但是，你需要先看看自己痛苦的部分。如果是肩痛，首先要考虑肩周炎。如果是肘部疼痛，也可能是网球肘引起的。可以去当地正规医院做关节手术，先向主治医生说明自己的症状，通过核磁共振检查疼痛的关节等。，确诊后再治疗。对症治疗，可以先用一些非甾体抗炎药缓解症状和疼痛。