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孙冉
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知识库 腿关节痛能坚持锻炼吗
腿关节痛能坚持锻炼吗
发布时间:2023-07-17
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腿部关节痛能坚持锻炼吗?

所以你说的腿部关节,我们理解可能是在膝关节,所以你的意思是你现在膝关节疼。如果还能运动,那么对于膝关节的疼痛,如果还能运动,首先要知道这个疼痛的原因。如果是半月板引起的,而且这种疼痛严重影响日常生活,那就绝对不能坚持运动。如果这种疼痛不是很严重,只是轻微的疼痛,那么可以适度运动,但不要表现出病因引起的疼痛。第一,你要确定你是冷的,但是撕裂还是破的。如果是,你要自动休息一段时间。等它慢慢痊愈后,就可以运动了。如果韧带完全断裂。这个时候你都需要住院做手术,更不用说运动了。所以你首先要知道是什么原因导致你的关节疼痛,这样才能确定你是否可以继续锻炼。


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腿关节痛能坚持锻炼吗
所以你说的腿部关节,我们理解可能是在膝关节,所以你的意思是你现在膝关节疼。如果还能运动,那么对于膝关节的疼痛,如果还能运动,首先要知道这个疼痛的原因。如果是半月板引起的,而且这种疼痛严重影响日常生活,那就绝对不能坚持运动。如果这种疼痛不是很严重,只是轻微的疼痛,那么可以适度运动,但不要表现出病因引起的疼痛。第一,你要确定你是冷的,但是撕裂还是破的。如果是,你要自动休息一段时间。等它慢慢痊愈后,就可以运动了。如果韧带完全断裂。这个时候你都需要住院做手术,更不用说运动了。所以你首先要知道是什么原因导致你的关节疼痛,这样才能确定你是否可以继续锻炼。
王新霞
发布时间:2023-07-17