李晖
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脾肾阳虚该怎么调理
发布时间:2023-07-13
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我的一个朋友总是感觉无精打采,胃口不好。他去查脾肾阳虚,想问脾肾阳虚怎么调理?
肾阳虚可以用中药调理,如人参、甘草、薏苡仁等。也可以通过饮食调节,多吃些滋补的食物,如羊肉、肉桂、铁山药、茯苓等。脾阳虚一般是肾虚引起的,一般表现为面色发黄、头发干燥、怕冷、食欲不振等。平时需要注意调整作息习惯。你需要戒烟戒酒,早睡早起,坚持锻炼,规律饮食,避免吃一些凉的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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