施爱群
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请问长期便秘,怎么治疗？
发布时间：2023-08-31
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请问长期便秘，怎么治疗？
慢性便秘的人平时要多吃蔬果、香蕉、苹果、韭菜、芹菜之类的，多做运动促进肠道蠕动，可以促进排便。而且饮食需要规律，避免过热、过咸、过辣的食物。建议去医院看看。可以吃中药调理。具体情况需要辩证。一般来说，你可以服用马人胶囊，但你也需要遵医嘱。
你好，根据你上面的描述，主要的预防措施是:适当运动，如慢跑、散步，促进肠胃蠕动，多吃蔬菜、水果等粗纤维食物，避免油腻油炸辛辣生冷食物，多喝水，适当喝蜂蜜菊花茶。养成每天排便一次的习惯，减少排便在直肠的滞留时间，减少水分的吸收，方便排便。必要时可服用马人润肠丸、开塞露挤入肛门帮助排便。祝你早日康复，生活幸福！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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