康云鹏
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哪些食物能促进骨折愈合
发布时间：2023-07-15
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为促进骨折愈合，应多吃蛋白质和钙含量高的食物，如鱼、瘦肉、蛋、虾、牛奶、骨头汤等。这些食物对细胞再生、修复和新陈代谢非常有帮助，促进伤口愈合。还可以适当加一些蛋白粉或者三七，对促进骨折恢复会有更明显的作用。此外，还应该吃一些粗纤维含量较高的食物，如芹菜、粗粮等。由于骨折后活动减少，胃肠蠕动也会变慢，可以预防便秘。骨折后首先要根据骨折的程度选择治疗方案。我们可以通过保守或手术的方法固定骨折部位，然后卧床休息。在恢复期，我们应该减少活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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