赖光辉
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怎样才能避免近视度数继续增长
发布时间：2023-07-29
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防止近视继续加重最有效的方法是减少近距离用眼的时间，如看书、写字、画画、下围棋、看琴谱、手机、电脑等。，哪些对眼睛伤害最大。如果因为学习工作需要近距离用眼，可以考虑佩戴角膜塑形镜，尤其是600以内的近视，可以去医院详细检查一下，看能不能戴。用眼的时候，一定要注意。近距离看东西30~40分钟后，可以在五米的距离看东西10分钟，可以做很多次。可以缓解你眼睛的疲劳，减缓近视的加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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