吴建华
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睡觉梦游说梦话自己不知道怎么回事？
发布时间：2023-07-29
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你好，医生，我儿子九岁了。最近总是发现他不知道什么时候梦游，说梦话。我现在很着急，也不知道该怎么办。请告诉我，在中国这种情况应该去哪家医院治疗？能治好吗？
说梦话是睡眠质量差的表现。它与睡眠、做梦、大脑成熟和心理功能的发生发展密切相关。让宝宝睡前先做好个人卫生。刷牙，用温水洗脚，喝一杯热牛奶，避免过度兴奋。营养均衡，每顿不要吃太多，多吃几顿，睡前最好不要吃。
梦游主要是人类大脑皮层活动的结果。当你在睡眠中起床在室内或室外行走或做一些简单的活动而不醒来时，它是一种睡眠和觉醒的混合状态。建议你去医院开点安定，减少独处时间，尽量多陪朋友，放松心情。如果不行，就去看心理医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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