董丽娟
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肌肉拉伤热敷管用吗
发布时间：2023-07-14
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肌肉拉伤热敷管用吗？
肌肉拉伤后选择热敷的方法可以起到一定的作用。热敷可以活血化瘀，但要注意肌肉劳损24小时后热敷的效果。如果是24小时以内的肌肉拉伤，可以选择冰敷的方法进行治疗和缓解。另外，肌肉劳损后，建议经常卧床休息，不要经常散步或做任何剧烈运动，以免肌肉劳损更严重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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