我阿姨今年50岁了。为了健康，她一直坚持锻炼。但由于方法不当，她的膝盖已经受损，导致疼痛难忍，行动不便。我姑姑也是坐立不安。膝盖积水最好的治疗方法是什么？

主要可能是经常运动导致膝关节受伤，引起膝关节炎症，出现肾积水，会导致膝关节僵硬，剧烈疼痛，还可能影响行走，会出现红肿发热。主要是可以吃一些非甾体类止痛药，暂时避免膝关节负荷，不要跑步，不要走山路，也可以用氨糖多补充水分。最好用注射针头抽水。

你阿姨可能有膝关节滑膜炎引起的膝关节肿痛，活动困难等。要纠正不良生活习惯，不要长时间走路。可以根据个人情况做膝关节的ct或MRI检查，看看是否有其他膝关节组织损伤。日常生活可采用热敷、针灸按摩、非甾体抗炎药等治疗。