潘永源
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夏天为什么容易中暑
发布时间：2023-08-25
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我感到头晕和头痛，这是在天气不太热的时候长时间呆在外面时发生的。中暑的原因是什么？
中暑的原因有以下几点:1。身体虚弱，如小病频发、饮食不均衡、作息不规律、过度疲劳等，导致身体素质逐渐变差，容易中暑。第二，身体营养不均衡。比如，一个人长期吃肉和蔬菜，却忽略了其他一些杂粮、鱼类等。其实这就意味着体内缺乏一些维生素和钙会导致女性身体的内在虚弱，女性本身就比较脆弱。第三，女性的体虚综合征，如产后缺乏有效的营养补充、先天性疾病、贫血等。，应尽量避免处于高温环境或注意自己的其他生活方式，看看怎么样，观察情况是否有所改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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