刘国凯
3459
所有文章
24
查看次数
1
昨日次数
减肥吃鸡胸肉可以吗？
发布时间：2023-07-17
浏览：27
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近有点胖，想减肥，但是同学让我吃鸡胸肉。不知道吃鸡胸肉减肥可以吗？
你好，虽然你现在在节食，但是还是可以吃肉的。鸡胸肉属于白肉，可以在食疗期间食用。建议你少吃红肉，如猪肉、牛羊肉等。此外，最好选择瘦肉。很多人可能会节食，或者在节食期间吃得很少。这些都是错的。建议每餐吃七分饱，晚餐少吃，结合运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
