范书英
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缓解高原反应的方法有什么
发布时间：2023-08-21
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平时喜欢一个人出去玩。去了高原会有高原反应。缓解高原反应的方法有哪些？
高原反应的常见症状包括头痛、失眠、食欲不振、全身无力、呼吸困难等。头痛是最常见的症状。缓解高原反应的方法有以下几种:一、不抽烟喝酒，尽量避免大量的体力劳动，避免暴饮暴食，尽量不洗澡，多吃富含维生素的食物或水果。第二，可以服用一些缓解高原反应的药物，可以增加细胞的含氧量，缓解高原反应引起的哮喘、胸闷等症状。第三，可以喝含糖量高的饮料，或者直接服用葡萄糖来缓解。第四，如果症状没有改善，那么你需要吸氧来缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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