孙冉
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治疗失眠按摩哪些穴位有效果
发布时间：2023-03-20
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感觉男朋友有习惯性失眠。我想用一些按摩的方法缓解一下。治疗失眠有哪些穴位有效？
如果失眠，可以用穴位按摩来促进睡眠的增加，也可以改善入睡的困难。你要注意观察心理压力是否过大。如果心理压力太大，可以用缓解压力的方法来改善。同时也可以用口服药物安神补脑进行治疗。平时要注意保持心情愉悦。
你好！失眠是临床上的常见病，是神经内科的疾病之一。用西药、中药等药物治疗失眠也是很好的。一般选择中药和中医理疗进行治疗。中医理疗包括针灸、艾灸、按摩等。中医可以选择一些可以按摩的穴位进行按摩，会有一定的治疗效果。1.按摩足三里、三阴交穴和雪海穴，每次30分钟，每天一次。2:可以选择神门、神脉、赵海穴位用同样的方法按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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