刘薇
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眼睛感觉累怎么办
发布时间：2023-07-17
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因为平时学习的原因，经常需要看电脑和投影仪的显示。而且常年需要低头看书，眼睛经常会觉得累、干涩、发红，有时还会流眼泪。除了眼保健操还有别的方法吗？请问眼睛感觉很累怎么办？
感觉眼睛疲劳是用眼过度造成的。长时间看手机电脑会感觉眼睛疲劳。平时要减少看手机的次数，玩电脑要注意休息。当你感到眼睛疲劳时，你可以做眼保健操。如果感觉眼睛很累，那是器质性疾病引起的。可能出现脑瘤，包括头痛、恶心、呕吐和身体症状和体征。
要尽可能减少电子产品的使用。可以考虑戴一副防光眼镜，使用电子设备时会感觉更舒服。用一些缓解视疲劳的药物，减少用眼时间，每隔一定时间放松一下，缓解一下。你要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，睡眠充足，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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