赖光辉
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脾虚如何食补?
发布时间:2023-06-01
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最近有些脾虚,想先用食补治疗。那么脾虚怎么吃食补呢?
在脾虚的情况下,饮食上主要是多吃高蛋白食物。可以适当多喝牛奶和瘦肉,饮食尽量多样化。不要吃一些酸、冷、辣的食物,这样会有利于皮肤恢复。这些食物单纯应用并不能明显改善,最好配合健脾的药物一起治疗。
你好,脾虚会导致四肢无力、乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等多种表现。平时可以多吃山药、薏米、莲子、芡实等煮粥泡茶。也可以选择一些中成药健脾丸来调理。如果有时间,可以在医生的指导下调理中药汤剂。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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