沈涤华
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走路脚崴了现在肿的厉害已经有淤血了怎么办？
发布时间：2023-08-30
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我走路时扭伤了脚。现在肿了还有淤血。我该怎么办？之前上班不小心扭伤了，现在肿了，有点紫。我应该如何处理这种情况？需要冰吗？
受伤初期，冰敷可以立即缓解疼痛，也可以防止进一步肿胀。此外，受伤24小时后，可采用局部热敷，促进局部血液循环，加快局部肿痛。此外，还可以外用一些中药膏或膏剂，消肿止痛，活血化瘀。痛得厉害，可以吃点消炎止痛的药缓解症状。
走路时扭伤脚造成的软组织损伤，症状为充血、肿胀和疼痛。冰敷要在24小时内，热敷要在24小时后。可以做针灸放血治疗。可以涂一些活血的药膏来调节。具体用药要在医生指导下使用。平时，不要过度劳累。睡觉的时候可以在脚踝处垫个枕头，促进血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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